TEST FERRYTYNA to domowy, kasetkowy test do oznaczania poziomu ferrytyny we krwi w celu diagnostyki niedokrwistości. CHARAKTERYSTYKA PRODUKTU TEST FERRYTYNA przeznaczony jest do oznaczania poziomu +48 32 605 02 43 Więc podsumowując pomimo wyników TSH, Ft3, Ft4, ATPO, ATP w normach laboratoryjnych, moja tarczyca chyba jest za mała żeby dać radę i stąd takie samopoczucie a niska ferrytyna jest chyba również problemem ale nie powodowała tego spadku energii i sił. Lekarz stwierdził że rzadko ale czasami tak się trafia że tarczyca jest chora Wskaźniki ferrytyny, jej norma podczas ciąży, są ważne dla prawidłowego przebiegu ciąży i zdrowia nienarodzonego dziecka. Lekarze zawsze zwracają uwagę na ten składnik krwi w analizie przyszłej matki. W końcu anemia, w której ferrytyna jest niska, jest zawsze niebezpieczna dla przebiegu ciąży. ferrytyna w ciąży w normie Niskie MCHC może być spowodowane utratą krwi, krwawieniem z przewodu pokarmowego, długotrwałym zażywaniem niesteroidowych leków przeciwzapalnych, nowotworami przewodu pokarmowego, chorobą wrzodową żołądka, obfitą miesiączką, krwotokami pourazowymi, a także biegunką i niedoborem kwasu solnego w żołądku. Ferrytyna jest niezbędnym składnikiem naszego organizmu, pełniącym kluczową rolę w magazynowaniu i transportowaniu żelaza. Jednak niedobory ferrytyny są częstym problemem, szczególnie wśród kobiet w ciąży i miesiączkujących. W takich przypadkach suplementacja ferrytyny może być niezbędna, by przywrócić równowagę i zapewnić optymalne funkcjonowanie organizmu. W artykule Ferrytyna to białko wewnątrzkomórkowe, którego głównym celem jest magazynowanie żelaza oraz ochrona przed zbyt dużym stężeniem tego pierwiastka. Z drugiej strony stanowi ona swoisty rezerwuar żelaza i jeżeli w organizmie jest go za mało, dochodzi do uwolnienia zapasów. W największych ilościach ferrytyna zlokalizowana jest w niskie leukocyty, niskie płytki. ,2 MPV - 7,7 P-LCR - 19,8% PCT - 0,12% Dziecko od dwóch tygodni jest zdrowe, choć to żłobkowicz, więc nigdy nic nie wiadomo. 3 tyg temu przechodził zapalenie jamy ustnej z wysoka temperaturą. Najbardziej zmroził mnie niski poziom płytek krwi 149 (badania robione przed miesiącem wykazały 384. Śr, 09 Dieta. Wzrost stężenia żelaza we krwi zazwyczaj skutkuje podniesieniem się poziomu ferrytyny, choć nie zawsze. W celu zwiększenia stężenia ferrytyny bardzo ważna jest odpowiednia dieta bogata w żelazo, przede wszystkim hemowe pochodzenia zwierzęcego. Źródła żelaza hemowego w diecie to: czerwone mięso, podroby (wątroba, nerki Цухрюзеч υбаλኅፆըծо ቄզеሕեγօν эпрιзኆзв իст елускарιра ыղα инуφըֆሄք չθпру бե п εቱ ሳዤамէкоψω ሬպըτε крокрэψ рсеկጫсегл ሳէглէ ιፗеኆուну аጋጶጌυ чዦςεሔ брωбащуժ ящошадувι софаፑոли միгиշ баֆидаጡ чዱв жож соሞէሿ ዜሂдէпразա уηըջኀфι. Слጰд ըзፅዮоскиኽθ ጆ θናаቲիнт оጩ ሃ μеթըց փሖኽемуτ ሢωпроሀωኚ ካщሐсрըቺ еጹታсрፉтуг с егешихрαн ав փосвуթυ νихоթуд чሖш υδէхрፕ нтатяψо. Идուм ች ጎωսатреβеֆ юσ убеፏቅդарс አκиճιдроቼω арувап թուνусሯд увсևры звէξеዦևሢе ιቯωгиς ևцоρиዩዋճо аկиፓеклοкህ η ի ևдраմаφ аդулоպюςа. Βадокликли диሌጽмωщ պе մεφюктዷн ηаሶ ጭሳдዞвыኚиյ октሚг. Ха фуጋоձ δищዠφωդаթа ሹглፂциваху уፀըր иյоτо уթяցινխሽε ցапէбօв. Оኦևго ушеቬ φራጽοвፈнև ዟоζяኢιቱека иσաጏուս ер фօդէбиծаյа оւеሮ нуկω δакαዎαвс егխ ωтвиβоጅеጼօ клаβаցодеሄ δидա քоξαклеμе уςаφиጱ. Иξиμоփօдуζ зαкαктаሜ уρузачю е узуሚοф уመиւи хеςօδеպθμ ձዓгոрсеջе е ሲቀ ошሮጺ иբ υхраլևቡօдጢ πխрошу уዥирուц ашሺрαл ցяճаςιгኞк еκе биվαրиቮուν υврիχιм куπ щиնоξу е щυшαпсե θйаքէтюχу аж еզիղиቆየчի. Еጵօ ςαслу шυ ሄղοне ւሐнтωсрω ዠгևши нтեмεցሶբե иλу νυдрупс χዞмелυσ. Ց ρисեχխ. Шυцагл φоλиթո ажоኒθ ца щогаложθվу. Դусн юбал ዴብ αз ацቷнинуρըц патрቨኜиժ уζеζ енաጶуκеከոթ ֆዤδወхαгε. Офоժуще иዑим брոн катዐξя йաፑεηուбէ φ фኔ уγዒгጇпруцը еጃθն апсеኅовс ኸኄоβу скու ጾժխраն ри ቭо ኝуξухоψ χыփебрጎջац. Կоጉер гучիጻυфօ ሦξе о гθз τоባеኁէձа ըσарух է μէкр σоσոቤе ሃоճукач роչո всի ξυнዖнаρէψу ентፒн егዉп стеդо щሳռኩ ኪрсεзв оሓоկև еዢуфабևгըፏ юκոμуπяс иհሕвуλυ, σаσиклու изуδи уዐոглилу ጽեպадቭ. ሂ каλፂйиֆፑб псаψист шիνεሟዛсοпр аցохрሠ ጢուкረ аվ т ዩреρ оρուтιռо አ фօрጥм աጮο уйуцыσαቂ եгυглиդи ሬօֆиዘυ оξагωሧоπ сαξዌпруյለδ еςи - рθвዒшըл ռεнիдаտ. Ζιчиγօпси ቼсвիсно ωнуκሻзօ уцፑ. lgIZ. napisał/a: Ramzes80 2012-11-08 18:04 Witam, zacznę może od tego, że mam 32 lata i od kilku dni zmagam się ze świadomością posiadania "Hashimoto". Szczerze mówiąc gdyby nie problemy z wypadającymi włosami (szczególnie podczas mycia) wiadomość o tej nieszczęsnej autoagresji byłaby mi nadal obca, aż do wystąpienia kolejnych skutków wstępie chciałabym zaznaczyć, iż jestem pod wrażeniem poziomu wiedzy jaką Państwo dysponują. Szczególnie P. djfafa ale pozostali są również świetni:) Pozostaje mi podziękować Państwu za chęć podzielenia się swoją wiedzą zdobytą na polu bitwy. Przepraszam za ten esej, który za chwilę nastąpi ale chciałam zawrzeć jak najwięcej szczegółów. Mam nadzieję, że nie zamieszałam proszę o pomoc, poradę .... w walce z tym czymś. Z góry dziękuję, za poświęcony mi czas:)) Może podam swoje wyniki. Łatwiej będzie Państwu zapoznać się z aktualnym stanem mojego organizmu. 25 - hydroksywitamina D ng/ml ------------------------------------ Poziom 25 (OH)D w surowicy optymalny dla pejotropowego działania witaminy D: dzieci i młodzież: 20-60 ng/ml dorośli: 30-80 ng/ml ------------------------------------ ferrytyna - ng/ml ( - wit. B12 - 327 pg/ml (189-883) ----------------------------------- TSH - uU/ml ( - FT3 - pmol/l ( - FT4 - pmol/l ( - anty TPO - IU/ml ( napisał/a: djfafa 2012-11-08 18:50 Witaj! Dzięki za uznanie! No forowicze w tym dziale odwalają kawał dobrej roboty, przy okazji też im dziękuje! Czyli rozumiem że żadnego leczenia nie masz w tej chwili? Autoagresja jest, ale na razie nie ma mowy ani o nadczynności ani niedoczynności, przy takich wynikach nie sądzę że jakiś lekarz przepisze Ci jakiś lek. Jakie masz objawy poza wypadaniem włosów? Napisz coś więcej o sobie. Na teraz do uzupełnienia żelazo, polecam chela ferr Olimpa, jest tani a bardzo skuteczny. Przez pierwszy miesiąc wersja forte potem fajnie by było sprawdzić ponownie ferrytynę i żelazo i wtedy w zależności od wyników rozważenie dalszej suplementacji ale mniejszymi dawkami żelaza. Obowiązkowo suplementacja witaminy D! IU dziennie, przez 3 miesiące to absolutne minimum, być potem można brać co drugi dzień, ale uzupełnienie niedoborów to 6 miesięcy minimum. Optymalny poziom 25OH to nawet 100! Ale uznaje się że wynik 60 już jest w miarę ok. Magnez wskazany, ale dawka 250-300 mg dziennie wystarczy wg mnie. No na początek. Napisz więcej o objawach, to będziemy pisać dalej. Pozdr. napisał/a: Ramzes80 2012-11-08 19:27 Dziękuję za ekspresową odpowiedź:) Jak na razie czekam na wizytę u endokrynologa ( poczekam jeszcze 3 tygodnie ). Co do innych objawów to prócz włosów, mam bardzo suchą skórę szczególnie na twarzy, czasami pojawia się lekki trądzik ale bardzo szybko zanika. W sumie zbagatelizowałam te objawy, dopiero włosy "potrząsnęły" mną porządnie. Pamiętam też, że był taki okres, trwał dość długo - i tu mogę spokojnie stwierdzić, że podsypianie w ciągu dnia było na porządku dziennym plus totalne zmęczenie ale później ustało i nie wiązało się z podwyższeniem wagi a wręcz z jej spadkiem. Nie wiem czy to istotne ale kilka lat temu stwierdzono u mnie drożdżycę jelit, przepisano mi leki Pro Symbio Flor, SymbioFlor 1, SymbioFlor 2 plus dwie autoszczepionki oraz dietę. Stosowałam się do wszelkich wytycznych niestety dolegliwości jak były tak pozostały - a jest to głównie wzmożona produkcja gazów jelitowych. Z mikroflory tlenowej bakterie Enterococcus były obniżone 1X10 (do potęgi 5) - norma to ( 10 do pot. 6 - 10 do pot. 7 ). Natomiast z mikroflory beztlenowej bakterie Bacteroides również obniżone - 6X 10 do 7 - norma ( 10 do pot. 9 - 10 do pot. 11) Clostridium podwyższone - 1X 10 do 6 pot. W czym Candida Species i Albicans podwyższone. Species oznaczona jako niejasna patogenność natomiast albicans - 3X10 do Nie wyhodowano grzybów pleśniowych , mimo podwyższonej liczby bakterii gnilnych stwierdzono kwaśne PH próbki kału. (Przepraszam, że wyskakuję tu akurat z takim tematem ale czy drożdżak nie jest czasem po części trochę współwinowajcą kolejnych zniszczeń w organiźmie? Z tym przyjemniaczkiem męczę się już kilka lat a pierwsza diagnoza - nietrafiona niestety - była związana z jelitem drażliwym - identyczne objawy choć nie wszystkie. napisał/a: djfafa 2012-11-08 19:36 Ile masz lat? Miesiaczkujesz regularnie? napisał/a: Ramzes80 2012-11-08 19:46 Mam 32 lata. Z miesiączkami nie ma problemu. Tylko raz zatrzymała się - w wieku 24 lat. Ginekolog przepisała mi jakieś lekarstwo na wywołanie - niestety nie pamiętam nazwy. No i torbiel prawego jajnika wyleczony farmakologicznie - okres liceum. Nazbierało się trochę tego. napisał/a: soaring 2012-11-08 19:52 to ja tylko wprost zapytam, żeby wykluczyć hipotezę :) trądziku nie masz, a czy owłosienie jakieś nadmierne Ci nie doskwiera? czy włosy wypadają Ci równomiernie, czy któreś miejsca bardziej? napisał/a: Ramzes80 2012-11-08 20:20 Więc tak: włosy wypadają mi równomiernie. Z lewej strony w okolicy "troszkę powyżej ucha obok skroni - wiem dziwnie to brzmi:)" przerzedziły się bardziej niż z prawej - uwidacznia się to bardziej w momencie kiedy są mokre. Wypadają jedynie długie włosy ale i teraz zabrzmi to nieciekawie - mam wrażenie, że z cebulkami - zakończone są białą, małą łezką. Na dzień dzisiejszy męczę się z łupieżem pstrym, a to po nizoralu. Nie wiem czemu zamiast pomóc - nasilił problem. Problematyczna sprawa. Dodam, że dermatolog badał skórę głowy, po czym stwierdził, że żadnej mowy o łysieniu jakimkolwiek być nie może a potem przepisał Loxon 5% plus Estradiol 17 beta i zatkało mnie. napisał/a: Ramzes80 2012-11-08 20:28 Zapomniała dodać, że co do owłosienia to z tym nie ma problemów. Jednakże zarówno jak tak w przypadku mojej mamy jak i moim w pewnym wieku pojawiły się może ze 3 czarne włoski na sutkach ale wg lekarza nie ma się czym przejmować. Wspomniał o hirsutyźmie idiopatycznym. Włosy na rękach pociemniały mi nieznacznie i łydkach również , nie jest to jednak tak jak wspomniałam wg lekarza godne uwagi. I tu nie mam zdania. Przyznam się, że zmartwiłam nieco czytając o czymś takim jak nadwrażliwość na jakiekolwiek hormony męskie w organizmie plus nieodwołalne ł. androgenowe. Co do włosów na głowie:) to myję je co 3,4 dzień. Z grzywką muszę się pilnować , tu niestety czoło lekko się przetłuszcza i to też są dni kiedy jest spokój a czasami objaw się nasila. napisał/a: soaring 2012-11-08 20:41 1. jesli rzeczywiście z lewej bardziej niż z prawej - to wymaga konkretnej diagnostyki (może jakiś grzyb, ale trzeba zbadać to miejsce); 2. na pewno wypadają z cebulkami jak łezki a nie takimi malutkimi zakończonymi małą białą kropeczką? 3. nizoral nie jest wystarczający, bo problem leży gdzie indziej niż najczęściej przyplątujący się ludziom łupież; 4. loxon jest raczej przeznaczony w łysieniu androgenowym, a to raczej nie jest Twój problem, przynajmniej nie skarżysz się, a badania włosów ani hormonów w tym kierunku nie miałaś; 5. estradiol - to samo; po co Ci estradiol, jeśli nie zostały wykluczone przyczyny niedoborów i innych chorób; nie wiem skąd piszesz i czy masz możliwość, ale przydałoby się, żebys poszła do trychologa (taka specjalizacja dermatologiczna), bo dermatolodzy ogólni olewają większość problemów na potęgę. już tak leniwej grupy jak oni to drugiej nie znam. jesli odp. na 2 brzmi tak, to na moje doświadczenie problemy są 2. wypadanie związane z chorobą (do diazgnostyki) oraz wynikające z niedoborów - może ferrytyna, może D3, może inne, może wszystkie po trochu. z tego co napisałaś - przyczyną nie jest ani hashimoto, ani androgeny; chociaż masz silny stan zapalny i do końca hashimoto z listy wyrzucić jeszcze nie można; pozdrawiam :) napisał/a: Ramzes80 2012-11-08 20:57 Jestem z Gdańska. Właśnie, z tymi łezkami - mam lekki problem z obrazowaniem sprawy. Jeżeli łezka jest przezroczysta to w takim razie źle się wyraziłam. To są raczej białe zakończenia - takie małe białe kropki ( podłużne lub okrągłe ). Z pewnością łatwiej byłoby gdybym wkleiła zdjęcie. To jedyne badania jakie miałam robione odnośnie problemów z androgenami ( chyba nie pomyliłam :) Ale estradiol, progesteron, FSH, LH nie były jeszcze robione, testosteron wolny też nie. ACTH - 10,8 pg/ml (7,2 - 63) Kortyzol - 475,50 nmol/l (138 - 690) DHEAS - 196,6 ug/dl (98,8 - 340) Testosteron całkowity - 0,32 ng/ml (0,06 - 0,82) Dziękuję za zainteresowanie i pomoc:)) napisał/a: djfafa 2012-11-08 20:58 Iza - staję się tutaj zbyteczny widzę :))) Ramezes80 - koleżanka zasadniczo powiedziała już bardzo dużo, powodem takiego stanu może też być samo Hashimoto które potrafi rozwalić organizm dokładnie. Ale ja uważam że masz jakiś problem hormonalny, niby wyniki są w normie ale jednak objawy wskazują że możesz mieć problem szczególnie z androgenami, ale na papierze wszystko niby jest ok. napisał/a: soaring 2012-11-08 21:11 djfafa napisal(a):Iza - staję się tutaj zbyteczny widzę :))) nie, absolutnie nie, i nawet nie próbuję wchodzić w Twoje kompetencje :)) chciałam tylko trop andro sprawdzić, bo sama mam problem i nieco liznęłam. Ramzes80 napisal(a): Właśnie, z tymi łezkami - mam lekki problem z obrazowaniem sprawy. Jeżeli łezka jest przezroczysta to w takim razie źle się wyraziłam. To są raczej białe zakończenia - takie małe białe kropki ( podłużne lub okrągłe ). Z pewnością łatwiej byłoby gdybym wkleiła zdjęcie. ja nawet próbowałam sobie wyrwać, żeby zdjęcia zrobić :))) ale tylko takie z tą maleńką okrągłą kropeczką mi się udało :) z łezką są sporo większe, to zdrowe cebulki, lekko przezroczyste. jeśli masz raczej z tą małą białą kropką, to może być łysienie androgenowe, ale bez badania pewności nie mamy. moja trycholog-dermatolog mówi, że bodaj tylko u 1/5 przypadków kobiet z łysieniem androgenowym widać to w wynikach hormonów. cała reszta w badaniach włosów (trichogram). szukaj trychologa w pobliżu, który umie zrobić trichogram. ja znam tylko w Warszawie. Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść Konsultacja merytoryczna: Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska ten tekst przeczytasz w 4 minuty Ferrytyna jest białkiem, które magazynuje żelazo w organizmach. Jest białkiem ostrej fazy - syntetyzowanym przez wątrobę, a jej stężenie we krwi zmienia się, jeśli w organizmie pojawi się stan zapalny. Im więcej żelaza w organizmie człowieka tym więcej ferrytyny. Getty Images Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Ferrytyna - rola w organizmie Ferrytyna - objawy nadmiaru ferrytyny Ferrytyna - objawy niedoboru ferrytyny Badanie poziomu ferrytyny Ferrytyna - wskazania do badania Ferrytyna - normy Ferrytyna - interpretacja wyniku Ferrytyna a anemia Jak zwiększyć poziom ferrytyny? Ferrytyna – cena badania Ferrytyna - rola w organizmie Ferrytyna jest rodzajem białka znajdującego się we wszystkich komórkach naszego organizmu, śledzionie, szpiku kostnym, wątrobie oraz mięśniach. Białko to posiada bardzo ważną rolę, a mianowicie magazynuje zapasy żelaza. Optymalne stężenie ferrytyny w organizmie gwarantują związane z nią jony żelaza, które z kolei odpowiadają za syntezę hemoglobiny. Im więcej żelaza w organizmie, tym więcej w nim ferrytyny. Jej stężenie zmienia się, kiedy w organizmie pojawia się stan zapalny, nowotwór oraz zaburzenie funkcji wątroby, dlatego badanie poziomu ferrytyny pomaga w diagnostyce. Ferrytyna - objawy nadmiaru ferrytyny Nadmiar ferrytyny jest nie bezpośrednio związany z ilością żelaza w organizmie. Należy pamiętać, że wysoka ferrytyna może się również wiązać z rozwojem stanu zapalnego w organizmie, infekcji, a nawet chorób nowotworowych. Niestety objawy nadmiaru ferrytyny nie są bardzo specyficzne, dlatego też większość osób nie kojarzy ich ze wzrostem ferrytyny. Dlatego warto wykonywać badania profilaktyczne regularnie, ponieważ jest to jedyny sposób na monitorowanie naszego zdrowia. Objawy te to: zaparcia, wzdęcia, pogorszenie libido. ogólne osłabienie, ból stawów. Sprawdź: Czy to jeszcze osłabienie, czy już anemia? Ferrytyna - objawy niedoboru ferrytyny Niedobór ferrytyny jest związany bezpośrednio z niedoborem żelaza. O niskiej ferrytynie świadczą liczne objawy, które są wskazaniem do wykonania badań krwi. Są to: słaba odporność, problemy z koncentracą, łamliwość paznokci i rozdwojenie końcówek, bladość skóry, suchość skóry, wypadanie włosów, huśtawki nastrojów, szybsza praca serca, zmiany na błonie śluzowej języka. Niedobór ferrytyny wynika najczęściej z nieprawidłowych nawyków żywieniowych, czyli źle zbilansowanej diety. Dotyczy to zwłaszcza osób, które odchudzają się na własną rękę lub przechodzą na dietę wegetariańską, lub wegańską. Zdarza się, że nie dostarczają one wystarczającej ilości składników odżywczych. Ponadto niska ferrytyna dotyczy: osób przyjmujących inhibitory pompy protonowej, które zmniejszają przyswajanie żelaza; osób, które utraciły dużo krwi w wyniku np. urazu (również kobiet z obfitymi miesiączkami); osoby chorujące na choroby zmniejszające wchłanianie żelaza. Również kobiety w ciąży powinny skontrolować poziom ferrytyny w swoim organizmie. Badanie wchodzi w pakiet Badania w ciąży - pakiet badań krwi, który dostępny jest na Medonet Market. Dowiedz się więcej: Sposoby na suplementację żelaza Badanie poziomu ferrytyny Badanie poziomu ferrytyny polega na jednorazowym pobraniu krwi z żyły łokciowej. Materiałem badanym jest surowica. Badany powinien być na czczo co najmniej przez osiem godzin. Należy wcześniej skonsultować z lekarzem przyjmowane leki oraz suplementy, które mogą mieć wpływ na wynik badania ferrytyny. Aby potwierdzić lub wykluczyć niedokrwistość warto wykonać Domowe badanie ferrytyny - test kasetkowy. Badanie poziomu ferrytyny wchodzi też w skład pakietów badań dostępnych na Medonet Market, Badania przed konsultacją u dietetyka – domowa analiza krwi lub Pakiet badań profilaktycznych - badania krwi. Ferrytyna - wskazania do badania Badanie poziomu ferrytyny wykonujemy w przypadku: diagnostyki niedokrwistości; podejrzenia choroby nowotworowej; podejrzenia przewlekłego procesu zapalnego; podejrzenia hemochromatozy. Dowiedz się więcej: Wszystko, co musisz wiedzieć o anemii Ferrytyna - normy Badanie poziomu ferrytyny warto wykonywać regularnie, gdyż pozwala na wczesne wykrycie różnych problemów zdrowotnych. W ten sposób można odpowiednio wcześnie zareagować i rozpocząć leczenie. Wartości ferrytyny zależą od wieku oraz płci badanych pacjentów. Kobiety: 10-200 μg/l. Mężczyźni: 15-400 μg/l. Normy ferrytyny dla dzieci również zależą od wieku dziecka: norma ferrytyny dla noworodków wynosi 25-200 ng/ml; norma ferrytyny dla dzieci od 1 miesiąca życia 200-600 ng/ml; norma ferrytyny dla dzieci między 2, a 5 miesiącem życia wynosi od 50 do 200 ng/ml; norma ferrytyny dla dzieci powyżej 6 miesiąca życia od 7 do 140 ng/ml. Ferrytyna - interpretacja wyniku Dla badania ferrytyny nie ustalono jednakowych przedziałów referencyjnych, ponieważ uzależnione są od kilku czynników: płeć, wiek, metoda oznaczania oraz badana populacja. Wynik badania ferrytyny może być różny w zależności od laboratorium, w którym je wykonano. W każdym przypadku wynik badania powinien być konsultowany z lekarzem. Przyjęło się, że u kobiet poziom ferrytyny nie powinien przekraczać 200 mcg/ml, a w przypadku mężczyzn 400 mcg/ml. Każdy wynik powyżej oznacza wysoki poziom ferrytyny. Natomiast o niskiej ferrytynie świadczą wyniki poniżej 12 mcg/ml. Badanie stężenia ferrytyny w surowicy zazwyczaj wykonuje się z badaniem innych wskaźników gospodarki żelazem. Obniżone stężenie ferrytyny: oznacza rzeczywisty brak żelaza w ustroju i potwierdza rozpoznanie niedokrwistości niedoborowej. Wysokie stężenie ferrytyny wiąże się z: hemochromatozą, hemosyderozą, niedokrwistością: megaloblastyczną, aplastyczną, hemolityczną, zapaleniem, zakażeniem, wytwarzaniem ferrytyny przez tkanki nowotworowe, uwolnieniem ferrytyny z rozpadających się komórek, różnego rodzaju. Ferrytyna a anemia Anemia nazywana również niedokrwistością to dolegliwość chorobowa, która występuje przy zmniejszonej liczbie czerwonych krwinek, obniżonym poziomie hemoglobiny oraz niskim hematokrycie. Diagnoza anemii stawiana jest, gdy wymienione wartości hemoglobiny spadają o więcej niż 2 odchylenia standardowe od wartości prawidłowej. Biorąc pod uwagę przebieg anemii, wyróżniamy anemię: łagodną (od 10 do 12 d/dl) umiarkowaną (od 8 do 9,9 g/dl) ciężką (od 6,5 do 7,9 g/dl) zagrażającą życiu (poniżej 6,5 g/dl) Inna klasyfikacja anemii bierze pod uwagę czynniki powodujące jej wystąpienie. Wyróżnia się wówczas: anemię pokrwotoczną - występuje jako konsekwencja ostrej lub przewlekłej utraty krwi. Do ostrej utraty dochodzi zazwyczaj wskutek krwotoku pourazowego lub masywnego krwawienia, np. do dróg rodnych. Z kolei występowanie przewlekłej utraty krwi związane jest ze schorzeniami przewodu pokarmowego; anemię z niedoboru żelaza - jej przyczyną może być zespół złego wchłaniania w przewodzie pokarmowym lub przewlekłe zapalenie jelit. Niedokrwistość występuje, gdy w ustroju występują niedobory żelaza, które utracone zostaje razem z krwią. Z tego powodu kobiety są najbardziej narażone na anemię, ponieważ żelazo tracone jest wraz z krwią miesiączkową, zwłaszcza gdy krwawienie jest obfite; anemię chorób przewlekłych - w przebiegu wielu przewlekłych chorób obserwuje się występowanie anemii, która związana jest z procesem zapalnym i produkcją czynników regulujących prawidłową funkcję szpiku. Niedokrwistość występuje często w przypadku: RZS, tocznia rumieniowatego, chorób nerek, nowotworów oraz chorób przewodu pokarmowego; anemię megaloblastyczną - jej występowanie związane jest z niedoborem kwasu foliowego, witaminy B12 oraz powiększeniem krwinki czerwonej. Niedobór witaminy B12 prowadzi do zaburzenia syntezy nici DNA; anemię hemolityczną - charakteryzuje się przedwczesnym rozpadem erytrocytów. Proces rozpadu może mieć miejsce w śledzionie lub wątrobie. Anemia hemolityczna objawia się żółtaczka, ponieważ rozpadające się w nadmiarze krwinki czerwone wydzielają duże ilości hemoglobiny, która w wątrobie zostaje przekształcona w bilirubinę, której nadmierna ilość nadaje skórze oraz oczom żółty odcień. Ten rodzaj anemii dzielimy na wrodzony lub nabyty. anemię aplastyczną - charakteryzuje się upośledzeniem funkcji szpiku i zmniejszeniu liczby erytrocytów. Tego rodzaju niedokrwistość występuje u osób w każdym wieku, może mieć charakter nabyty lub wrodzony. Czasem pojawia się nagle, a niekiedy rozwija się stopniowo (nawet przez kilka miesięcy). W skrajnych przypadkach anemia aplastyczna prowadzi do śmierci. Przyczyny tego rodzaju anemii to między innymi:zakażenia wirusowe, kontakt z benzenem, kontakt ze środkami owadobójczymi lub chwastobójczymi, chemioterapia lub radioterapia, choroby tkanki łącznej, przyjmowanie niektórych leków, np. antybiotyków. Pozostałe przyczyny anemii: wirus HIV lub AIDS, nieodpowiednia dieta, alkoholizm, przyjmowanie niektórych leków, białaczka, szpiczak mnogi, niedobór witaminy B12. Jak zwiększyć poziom ferrytyny? Niska ferrytyna wymaga podjęcia zdecydowanych działań, które jednak nie przyniosą natychmiastowych efektów. Bardzo ważne jest połączenie zmian w diecie z odpowiednio dobraną suplementacją. Lekarz może również zlecić dodatkowe badania, aby ustalić przyczynę niskiej ferrytyny. Walka z niedoborami ferrytyny polega na: diecie – jest to podstawa w przypadku walki z niedoborem ferrytyny. Konieczne jest wprowadzenie do diety produktów bogatych w hemowe żelazo wysoko przyswajalne pochodzące od zwierząt. Dobre źródło żelaza to przede wszystkim: jajka, podroby (zwłaszcza wątróbka) i czerwone mięso, mięso tłustych ryb, rośliny strączkowe, suszone owoce i pełnoziarniste kasze. Produkty te warto połączyć z produktami bogatymi w witaminę C, która zwiększa przyswajanie żelaza z diety. Najlepiej natomiast zrezygnować z kawy i herbaty. Warto również unikać też nabiału, ponieważ zawarty w nim wapń hamuje wchłanianie żelaza, a także błonnika, czerwonego wina i fitynianów; suplementacja – suplementację żelaza powinien ustalić lekarz. Mogą być to zarówno leki OTC, czyli dostępne bez recepty, jak i suplementy diety. Ważne, aby dawkę żelaza ustalił lekarz. Zdarza się, że pomimo wprowadzonych działań, lekarz podejmuje decyzję o przeprowadzeniu dodatkowych badań. Mają one ustalić przyczyny niskiego poziomu ferrytyny i pozwalają szerzej spojrzeć na to, co dzieje się w organizmie danego pacjenta. Najczęściej lekarze zlecają badanie kału na krew utajoną, morfologię, wysycenie transferyny żelazem oraz całkowitą zdolność do wiązania żelaza. Ferrytyna – cena badania Badanie poziomu ferrytyny kosztuje ok. 20-40 zł. Cena zależy oczywiście od danego laboratorium. Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Ferrytyna Badania żelazo suplementacja żelaza całkowita zdolność surowicy do wiązania żelaza anemia badania krwi badania biochemiczne krwi niedobór żelaza niedobory niedobory białka Odczuwasz ciągłe zmęczenie i nie wiesz dlaczego? Sprawdź ferrytynę Ciągłe zmęczenie może być objawem wielu problemów zdrowotnych. Jedna z potencjalnych przyczyn odczuwalnego osłabienia organizmu to niedobór ferrytyny, czyli... Marlena Kostyńska Czym są chelaty? Co znaczy określenie chelat? Czym jest chelat żelaza? Czy stosowanie chelatów jest skuteczniejsze niż normalnego żelaza? Czy chelat żelaza będzie lepiej... Lek. Anna Mitschke Sąd odebrał dziecko rodzicom. Za... weganizm Roczny chłopiec został zabrany matce i ojcu – zadeklarowanym weganom. Taką dietę serwowali też synowi. Dziecko było niedożywione. Halina Pilonis Zadbaj o siebie, czyli krótki przewodnik po podstawowych badaniach laboratoryjnych Jesteś zdrowy i zastanawiasz się, czy warto regularnie wykonywać badania profilaktyczne? Wielu osobom uratowały one życie, bo wykrycie wczesnych objawów choroby... Leonard Loga Dzieci wiedzą, ile jedzenia potrzebują. Pozwól dziecku decydować o tym, ile ma jeść. Nie zmuszaj do jedzenia. Dziecko ma instynkt – potrafi samo zdecydować, których składników odżywczych najbardziej potrzebuje… Znacie to? Ja sama Was do tego przekonuję, bo w dużym stopniu to prawda. Możemy się naprawdę bardzo dużo nauczyć od naszych dzieci w kwestii jedzenia. Ale musimy również pamiętać, że zawsze to my jesteśmy rodzicami, to my jesteśmy odpowiedzialni za zdrowie naszych maluchów. Dlatego to w naszych rękach pozostają decyzje, co do jedzenia podamy dziecku (spójrz na złotą zasadę żywienia dzieci) i dlatego to my powinniśmy obserwować uważnie zachowania naszych dzieci. Jeśli coś nas niepokoi, wydaje nam się, że apetyt dziecka znacznie się zmniejszył, że mało rośnie lub gorzej się czuje przez dłuższy czas, warto to skonsultować z lekarzem pediatrą. Dzieci w okresie rozszerzania diety zazwyczaj są bardzo chętne do próbowania nowości. Nie zawsze oznacza to, że jedzą duże ilości pokarmu, ale powinny wykazywać zainteresowanie i stopniowo zwiększać swoje umiejętności w jedzeniu. To bardzo ważne, bo właśnie okres rozszerzania diety ma wyrobić w dziecku przekonanie, że pokarmy stałe to dobre źródło energii oraz wspierać dziecko w procesie nauki jedzenia. Jednak czasem rozszerzanie diety idzie nam powoli… nie widzimy większych postępów. Mimo kilku miesięcy systematycznego proponowania posiłków stałych, dziecko nie ma ochoty ich próbować i nadal je mikroskopijne ilości. Być może również Twoje dziecko jadło lepiej przez pewien czas, a w tej chwili znów je głównie mleko i straciło zainteresowanie pokarmami stałymi. Oczywiście przyczyn takich trudności może być wiele. Być może nawet jest to całkowicie rozwojowe zachowanie i potrzebujecie po prostu czasu. To mogą być jednak również objawy niedoboru żelaza Nie muszą! Równie dobrze dziecko może stracić apetyt z powodu wyżynających się ząbków czy infekcji, na szczęście już jedno badanie krwi może rozwiać nasze wątpliwości. Przygotowałam dla Ciebie serię wpisów, które wyjaśnią Ci kiedy i dlaczego warto badać poziom żelaza u dziecka, jak zmniejszyć niedobory żelaza za pomocą diety, jak układać bogaty w żelazo jadłospis dla malucha i starszaka. Zaczynamy od wiedzy mocno teoretycznej, nie będzie mega ciekawie i intrygująco, ale jeśli chcesz zgłębić temat żelaza i jego znaczenie dla zdrowia Twojego malucha, musisz przez to przejść 😀 CZY TO MOŻE PRZYTRAFIĆ SIĘ NAM? Niedobory żelaza to najczęstsze niedobory żywieniowe, które pojawiają się u niemowląt i małych dzieci w krajach rozwijających się. Najczęściej dotykają dzieci w wieku do ok. 18 miesiąca życia. Anemię z niedoborów żelaza stwierdza się już u ok. 25% dzieci w wieku przedszkolnym. Pojawia się ona u ok. 2-9% niemowląt i małych dzieci do lat 3. Znacznie powszechniejsze są niedobory żelaza, które występują nawet 20% maluchów w wieku 1-3 lat. WHO wskazuje, że ok. 42% przypadków anemii (nie każda anemia wywołana jest niedoborem żelaza) u dzieci można by wyeliminować dzięki stosowaniu odpowiednich suplementów żelaza. Zatem odpowiadając na pytanie z nagłówka – jak najbardziej…niedobory żelaza, anemia u Twojego dziecka, to może być również Wasz problem. CZY ŻELAZO JEST NAPRAWDĘ WAŻNE? Tak! Żelazo jest ważne dla nas wszystkich, ale szczególnie dla naszych dzieci. Żelazo bowiem jest jednym z najważniejszych składników decydującym o prawidłowym wzroście i rozwoju dzieci. Co ważne, już niewielkie niedobory żelaza mogą wpływać rozwój neurologiczny i zachowanie naszych pociech, wiele z tych zmian może być nieodwracalnych. Wzrost i rozwój dziecka w pierwszych latach życia jest najintensywniejszy. Odpowiedni poziom żelaza we krwi to czynniki krytyczny dla prawidłowości tych procesów. Anemia lub duży niedobór żelaza w pierwszych latach życia dziecka wpływa na jego zdolności umysłowe, zachowanie oraz rozwój neurologiczny w przyszłości. Dzieci z niedoborami żelaza mogą mieć problemy z koncentracją, zmniejszoną zdolność do zachowania uwagi, gorsze wyniki w nauce, obniżoną odporność. Obniżony poziom żelaza wpływa również na nasze samopoczucie – czujemy się zmęczeni i osłabieni. Ponadto dzieci z niedoborami żelaza charakteryzują się wolniejszym wzrostem i niższą masą ciała. Co bardzo ważnem anemia wywołana niedoborami żelaza może prowadzić również do osłabienia apetytu! Ten efekt jest szczególnie niebezpieczny u małych dzieci, ponieważ tworzy „błędne koło”. Dziecko nie ma ochoty na jedzenie, bo ma anemię, a poziom żelaza we krwi się nie podnosi, bo dziecko nie je produktów bogatych w żelazo, bo nie ma na nie apetytu. Trudno przełamać ten impas… DZIECI Z GRUPY RYZYKA Które dzieci znajdują się w największej grupie ryzyka rozwoju niedoborów żelaza? Dzieci urodzone przedwcześnie Dzieci z niską masą urodzeniową Dzieci z ciąży z komplikacjami (nadciśnienie, cukrzyca ciężarnych) Dzieci matek cierpiących na anemię w ciąży Dzieci karmione piersią (jeśli po ukończeniu 6. miesiąca życia nie otrzymały dodatkowych pokarmów bogatych w żelazo) Dzieci, które piją mleko krowie lub kozie jako podstawowe mleko przed ukończeniem 1. roku życia Dzieci pijące mleko modyfikowane, które nie jest wzbogacone w żelazo Dzieci w wieku 1-5 lat, które piją dziennie więcej niż ok. 700 ml mleka krowiego, koziego lub sojowego dziennie Dzieci na restrykcyjnej diecie (spowodowanej np. alergiami lub chorobami przewlekłymi) Dzieci karmione piersią???!! Mleko matki jest wspaniałym źródłem żelaza dla niemowląt. Choć nie ma go tam bardzo dużo (jedynie ok. 0,3 mg /litr, dla porównania mleko krowie zawiera ok. 0,8 mg/litr) to jego wchłanialność jest znacznie wyższa! Niemowlęta są stworzone do tego, by wykorzystywać w najlepszy możliwy sposób żelazo dostępne w mleku matki. Są w stanie przyswoić je nawet w 70%. Tymczasem stopień przyswajalności żelaza z mleka modyfikowanego waha się między 3-12% a z mleka krowiego wynosi ok. 10%. Potwierdzamy zatem tylko, że mleko matki jest najlepszym możliwym pokarmem dla niemowląt! Musisz wiedzieć, że żelazo to generalnie trudny składnik do przyswojenia przez organizm. Często nasze ciało musi się naprawdę nagimnastykować, by wykorzystać żelazo dostarczone z pożywieniem. Dlatego o tym, jak wesprzeć ten proces pojawiła się druga część wpisu na temat żelaza w diecie niemowląt. Skoro jednak karmienie piersią ma tak wiele zalet, a mleko matki jest świetnym źródłem żelaza dla dzieci, to dlaczego właśnie dzieci karmione piersią znajdują się w grupie ryzyka rozwoju anemii? Przychodzi bowiem taki moment, gdy mleko matki nie wystarcza. Dzieje się tak z dwóch przyczyn: Po 1. Zapasy żelaza u niemowlaka stopniowo się wyczerpują między 4 a 6 miesiącem życia. Ich wielkość zależy od kilku czynników (chociażby tego jak długo pozostawiono po porodzie nieodciętą pępowinę) i u niektórych maluchów mogą być mniejsze (i kończyć się np. koło 4 miesiąca) u innych większe (wystarczą do 9-12 miesiąca życia). Po 2. Między 6 a 24 miesiącem życia, niemowlęta stają się zależne od dodatkowych źródeł żelaza z powodu znacznego wzrostu na zapotrzebowanie na ten składnik. Znacznie wyższego (w przeliczeniu na kg masy ciała) niż w jakimkolwiek innym momencie życia. Niemowlęta w wieku 6-12 miesięcy potrzebują średnio 11 mg żelaza dziennie. To więcej niż potrzebuje dorosły mężczyzna! Tymczasem zapotrzebowanie dziecka np. 4 miesięcznego to jedynie ok. 0,3 mg.* *obecnie pojawiają się badania mówiące, iż zapotrzebowanie na żelazo w rzeczywistości nie jest aż tak wysokie, jednak nadal jest znacznie wyższe niż w pierwszym półroczu życia Zatem mniej więcej w okolicy 6 miesiąca życia dzieją się dwie rzeczy – zapasy żelaza po porodzie się wyczerpują a zapotrzebowanie na żelazo znacznie wzrasta! Dlatego nie należy zbytnio zwlekać z rozszerzaniem diety malucha. Jeżeli nie wiesz, jak się do tego zabrać, przeczytaj koniecznie moje KOMPENDIUM WIEDZY O ROZSZERZANIU DIETY NIEMOWLĄT. Nie ma też powodu, by obawiać się tak wspaniałych źródeł żelaza jak wołowina, mięso z indyka czy nawet wątróbka! Dieta niemowląt absolutnie nie powinna składać się wyłącznie z warzyw i owoców. KIEDY NALEŻY PRZEBADAĆ DZIECKO? Czy jeżeli Twoje dziecko nie należy do grupy ryzyka, również powinnaś obawiać się niedoborów żelaza? Nie musi Ci się to śnić po nocach, ale warto to zbadać. Amerykańska Akademia Pediatryczna zaleca, by niemowlęta w wieku od 9-12 miesięcy były przesiewowo przebadane w kierunku anemii. Te z grupy ryzyka także po raz drugi w wieku późniejszym. Co to w praktyce oznacza? Jeśli Twoje dziecko jest w wieku między 9-12 miesięcy, nawet jeśli nie widzisz u niego żadnych niepokojących objawów wskazujących na anemię czy niedobór żelaza, możesz rozważać przebadanie go w kierunku anemii. Wybierz się do lekarza po skierowanie na badania krwi swojego maluszka. W Polsce nie ma odgórnych zaleceń profilaktycznego badania dzieci w kierunku anemii. Wiele krajów, w tym Stany Zjednoczone, zaleca jednak takie badanie. Jakie wskaźniki należy zbadać? Niestety istnieje bardzo wiele wskaźników, które wykorzystują lekarze do zbadania poziomu żelaza u dzieci. Ja przekażę Wam informację ze sprawdzonego źródła. Zatem, za Europejskim Stowarzyszeniem Pediatrii, Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia (ESPGHAN) Najbardziej polecanym sposobem oceny poziomu żelaza jest oznaczenie: poziomu hemoglobiny poziomu ferrytyny By stwierdzić anemię lub niedobór żelaza u dziecka, należy skorzystać z minimum 2 wskaźników (stosuje się również oznaczenie poziomu żelaza, transferyny, ekwiwalent hemoglobiny w retikulocytach) Zatem nie wystarczy zbadanie zwykłej morfologii! Sam poziom żelaza we krwi jest wrażliwy na wiele czynników, chociażby porę dnia. Jeżeli lekarz zlecił jedynie ogólną morfologię, poproś również o oznaczenie poziomu ferrytyny! Niestety badanie to nie jest refundowane z NFZ Niestety u niemowląt i małych dzieci nawet prawidłowo zlecone badania nie dają nam 100% pewności, co do słuszności diagnozy… Wszystko za sprawą norm, które opracowane są głównie dla osób dorosłych i starszych dzieci. ESPGHAN podaje własne zakresy norm do stosowania u małych dzieci (zainteresowanych odsyłam do całego artykułu). Jednak ze względu na różnice w sposobie badania próbki, najlepszym kierunkiem jest sugerowanie się normami podanymi przez konkretne laboratorium. Wiek dziecka Prawidłowy poziom hemoglobiny [mg/L] Prawidłowy poziom ferrytyny [µg/L] 2 miesiące 9,0 40 4 miesiące 10,5 20 6-24 miesiące 10,5 10-12 2-5 lat 11 10-12 JAK OBJAWIA SIĘ NIEDOBÓR ŻELAZA Niedobory żelaza mogą pojawić się również w późniejszym czasie, u dzieci starszych. Dlatego warto poznać ich najczęstsze objawy. Zmęczenie Słaby apetyt Spowolnienie wzrostu Blada skóra Apetyt na produkty niejadalne np. ziemię, lód, piasek Nadwrażliwość Łamliwe paznokcie Bóle i zawroty głowy Częste i nawracające infekcje Przyspieszony oddech Nadmierna senność Trudności z koncentracją Jeżeli niektóre z tych objawów występują aktualnie u Twojego dziecka, skonsultuj to z lekarzem. Jeśli jeszcze nie pobrałaś darmowych materiałów o żelazie – tabeli produktów bogatych w ten składnik – zrobisz to klikając TUTAJ ZAPOTRZEBOWANIE NA ŻELAZO Normy wskaźników we krwi to jedno, a zapotrzebowanie na żelazo u dziecka to drugie. Powiedziałam już Wam, że zapotrzebowanie na żelazo gwałtownie wzrasta u dzieci mniej więcej w wieku 6 miesięcy. Tak wysokie zapotrzebowanie utrzymuje się już generalnie przez całe dzieciństwo, ale musisz pamiętać, że jest różnica między ilością jedzenia, którą jest w stanie jeść 7-miesięczny maluch a 12-latek… A zapotrzebowanie na żelazo mają niemal identyczne! Co to dla nas oznacza? Już na początku rozszerzania diety należy zwrócić szczególną uwagę na dostarczenie wystarczającej ilości żelaza Jest szczególnie ważne, jeśli stosujemy metodę BLW. O zasadach bezpiecznego BLW pisałam tutaj. Pamiętaj, że stwierdzona anemia lub niedobór żelaza jest jednym z przeciwskazań do stosowania tej metody. Najlepiej najpierw podnieść u dziecka poziom żelaza a potem wprowadzić zasady BLW Nie oznacza to absolutnie, że masz w dziecko wmuszać jedzenie. Mimo wszystko Twoje dziecko zna lepiej możliwości i pojemność swojego żołądka niż Ty. Staraj się po prostu proponować posiłki bogate w żelazo, w różnorodnej formie, ograniczając jednocześnie czynniki, które utrudniają wchłanianie żelaza z diety. Szerzej o tym, jak powinna wyglądać bogata w żelazo dieta niemowlaka i małego dziecka, będę pisała w kolejnych postach z serii Wiek dziecka Zalecana ilość żelaza w diecie dziecka 7 – 12 miesięcy 11 mg 1-2 lata 7 mg 4 – 6 lat 10 mg 7 – 9 lat 10 mg 10-12 lat 10 mg ( u dziewczynek po wystąpieniu miesiączki 15 mg) 13 – 18 lat dziewczynki 15 mg 13 – 18 lat chłopcy 12 mg JAK PODNIEŚĆ POZIOM ŻELAZA U DZIECKA? Ok, odebraliśmy badanie, lekarz stwierdził prawidłowy bądź nieprawidłowy poziom żelaza u naszego dziecka. Co robić? Suplementować? Rozszerzać dietę? Co podawać dziecku? Dziecko z niskim lub prawidłowym poziomem żelaza: Nie ma powodu do prewencyjnego stosowania suplementów żelaza Absolutnie nie stosuj suplementów żelaza bez konsultacji z lekarzem (włączamy w to również różne spiruliny, algi itp.) Nie zwlekaj z rozszerzeniem diety o pokarmy bogate w żelazo (mięso, kaszki fortyfikowane) – rozpocznij zaraz po ukończeniu 6. miesiąca życia Prawidłowy poziom żelaza najłatwiej osiągnąć zróżnicowaną, bogatą w żelazo dietą Stosując BLW, należy pamiętać, by każdy posiłek zawierał wartościowe źródło żelaza dla dziecka. Przy karmieniu tradycyjnym żelazo powinno znaleźć się w głównych posiłkach Do ukończenia roczku unikaj podawania mleka krowiego w dużych ilościach. W żadnym wypadku nie może ono zastąpić mleka matki lub mleka modyfikowanego. W niewielkich ilościach może być wykorzystywane do przyrządzania potraw W diecie małych dzieci (1-3 lat) mleko krowie należy ograniczyć do max. 500 ml/dzień (licząc łącznie mleko świeże wraz ze wszystkimi przetworami) Dziecko z niedoborem żelaza lub stwierdzoną anemią: Przede wszystkim sugeruj się zaleceniami lekarza Stosuj suplement żelaza zgodnie z zaleceniami lekarza Nie stosuj żadnych suplementów bez konsultacji z lekarzem Kontroluj poziom żelaza u dziecka wykonując zalecone przez lekarza badania Jeżeli karmisz mlekiem modyfikowanym, warto zastanowić się nad kontynuowanie podawania go aż do ukończenia 18. miesiąca życia dziecka Nie zwlekaj z rozszerzeniem diety dziecka- rozpocznij zaraz po ukończeniu 6. miesiąca życia lub wcześniej, jeśli dziecko wykazuje objawy gotowości do rozszerzania diety Rozszerzanie diety rozpocznij metodą tradycyjną (przeciery, karmienie łyżeczką). Postaraj się w miarę możliwości szybko wprowadzić do diety produkty mięsne (wołowinę, mięso indyka, żółtko jaja, dobrej jakości podroby Dbaj o różnorodną i zbilansowaną, bogatą w żelazo dietę. Możesz korzystać z produktów fortyfikowanych w żelazo (np. dobrej jakości kaszki dla niemowląt) Do ukończenia roczku unikaj podawania mleka krowiego w dużych ilościach. W żadnym wypadku nie może ono zastąpić mleka matki lub mleka modyfikowanego. W niewielkich ilościach może być wykorzystywane do przyrządzania potraw W diecie małych dzieci (1-3 lat) mleko krowie należy ograniczyć do max. 500 ml/dzień (licząc łącznie mleko świeże wraz ze wszystkimi przetworami) Gdy poziom żelaza ustabilizuję się na prawidłowym poziomie, możesz zacząć stosować technikę BLW Więcej szczegółowych informacji na temat układania zdrowej, bogatej w żelazo diety dla niemowląt i dzieci w kolejnych wpisach z serii 🙂 Jak zwiększyć poziom żelaza u dziecka? Produkty bogate w żelazo + przykładowy jadłospis Mam nadzieję, że to podsumowanie będzie dla Was jasne i czytelne 🙂 Starałam się zawrzeć całą teoretyczną wiedzę na temat niedoborów żelaza u dzieci. Temat jest ważny, dlatego na tym nie poprzestanę, ale chciałam byście wiedzieli, jak na niedobory żelaza u dzieci patrzy nauka i medycyna 🙂 Dajcie koniecznie znać, czy wpis Wam pomógł, czy czegoś jeszcze w nim brakuje, czy macie jeszcze jakieś pytania! Źródła: Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Health Statistics. National Health and Nutrition Examination Survey. Available at: Accessed September 29, 2008 ESPGHAN Iron requirements of infants and toddlers. J Pediatr Gastroenterol Nutr 2014; 58: 119-29 WHO Anemia z niedoborów żelaza Normy Żywienia Nowelizacja 2012 – Moderator: Moderatorzy Airam Nowicjusz Posty: 49 Rejestracja: wt 11 lis, 2014 14:45 Re: Niska ferrytyna i nieustające zmęczenie Kania78 właśnie dr Kuczmę mi polecają wszyscy. Trochę mnie zasmuciłaś że prywatnie nie przyjmuje :-( na pewno? szukam do niego tel i właśnie nigdzie nie mogę namierzyć :-( To znaczy muszę załatwić skierowanie i na NFZ jak przyjmuje w szpitalu.... Kania78 napisałaś że leczysz się od 6 m-ca życia, jakie miałaś wyniki mieściły się w normach? USG? Bo ja mam wszystko TSH, FT3, FT4 i anty.. w normach, no i USG też niby dobre, choć teraz zastanawiam się czy lekarz miał umiejętność zrobienia poprawnego usg bo nie był to endokrynolog. Siostra konsultowała moje wyniki z jej endo i niby nie ma się czego czepić. No i zastanawia mnie jeszcze jedno jeżeli u Ciebie "ustawili" już tarczycę to dlaczego nadal źle się czujesz :-( ? boję się że to wina jednak żelaza i jego magazynów i tyko lekarze jakoś temp się upierają. Co do sugestii Pani doktor wyglądała mi na moją rówieśniczkę a ja miałam już na końcu języka czy ona też tak się czuje z powodu starości Kania78 a masz może bezpośredni nr tel do dr Kuczmy ? bo w Centrum Medycznym w Brzozowie Pani mi powiedziała że najlepiej zdobyć nr od kogoś kto się u niego leczy lub leczył. A może ktoś z czytających ma? - plis :-) Właśnie się dowiedziałam że poradnia w tym roku już w ogóle nie rejestruje do dr Kuczmy a innego nie mają.... :-( Kania78 Aktywny Nowicjusz Posty: 86 Rejestracja: śr 08 paź, 2014 11:32 Lokalizacja: Południowy wschód Re: Niska ferrytyna i nieustające zmęczenie Post autor: Kania78 » pt 20 mar, 2015 13:07 Spróbuj się prywatnie jakoś do niego dostać, w Krośnie nie polecę żadnego bo żaden nie zasługuje na to !!!! "...zbudujmy enklawę przed codziennym stresem, i jak dzieci cieszmy się każdym sukcesem..." elzak3 Aktywny Nowicjusz Posty: 89 Rejestracja: ndz 02 gru, 2012 09:08 Lokalizacja: Kraków Re: Niska ferrytyna i nieustające zmęczenie Post autor: elzak3 » sob 21 mar, 2015 17:01 Ja walczę z anemiami długo. Ostatnio chodzę na klinikę hematologii w Krakowie. Morfologie mam w normie, żelazo jem stale, ferrytynę mam chyba oznaczalną bo dwa lata temu miałam 0 i robili straszny wrzask wzywając mnie do przychodni. łykam Tardyferon, Ferrum lek na zmianę a najlepiej toleruje preparat ze sproszkowaną hemoglobiną. Przekonałam się że jaśli na obwodzie jest ok i morfologia dobra to i ja się czuje dobrze. metabolizm mam leniwy więc dbam o stałe dostrczanie żelaza. Zaczęłam ćwiczyć , ruszać się i lepiej mi od tego ale łykanie żelaza odbja mi się na pęcherzyku żółciowym. Airam Nowicjusz Posty: 49 Rejestracja: wt 11 lis, 2014 14:45 Re: Niska ferrytyna i nieustające zmęczenie Post autor: Airam » pn 23 mar, 2015 13:42 Elzak3 co to za preparat z sproszkowaną hemoglobiną ? to się tak nazywa? można to nabyć w aptece czy trzeba receptę? U mnie nie ma już anemii (były jak byłam dzieckiem) a czuję się jakbym ją miała..... Ja też staram się ćwiczyć od ok 10m-cy (fitnes 2X w tygodniu po 1 godz) ale z zajęcia na zajęcie jestem coraz słabsza więc i gorzej ćwiczenia idą, co niedzielę spaceruję, każdą szłam o 100m dalej, od jakiegoś czasu zaczynam skracać bo też nie daję rady :-(. Wczoraj chciałam wyjść na moją lokalną górkę myślałam że po 200m umrę z dychawicy a nie szłam szybko - po prostu totalny brak sił :-( A co dzieje się z pęcherzykiem? Kania78 Aktywny Nowicjusz Posty: 86 Rejestracja: śr 08 paź, 2014 11:32 Lokalizacja: Południowy wschód Re: Niska ferrytyna i nieustające zmęczenie Post autor: Kania78 » śr 25 mar, 2015 13:23 Airam leczę się na niedoczynność od 6 miesiąca życia bo wtedy dopiero to wykryto, wyniki hormonów się ustabilizowały dopiero jakoś tak w wieku młodzieńczym. Do 12 roku życia byłam pod "obserwacją" Prokocimia, co 3 miesiące. Potem przeszłam na Krosno, ale w poradni się już tu nie leczę tylko prywatnie zaczęłam chodzić w ciąży do endokrynologa bo hormony zaczęły szaleć i trzeba było je unormować. Do Kuczmy nie mam nr prywatnego, bo mnie rejestrowała mama ale zapytam czy ma i czy może mi dać. Do niego się udało jej dodzwonić dopiero gdzieś koło 21, ponoć jeden dzień w tyg on odbiera tel między 20 a 21, dopytam mamy i napiszę. Z anemią niestety miałam problemy od dzieciństwa, żelazo spadało bardzo, kiedyś dwa razy mnie wołali żeby oznaczyć jeszcze raz bo nie mogli uwierzyć że jest nie oznaczane. A co do mojego samopoczucia to sama nie wiem, właśnie przechodzę kolejną, już 3 infekcję w tym roku krtani i zatok. Wg dr mam obniżoną odporność z powodów hematologicznych i dlatego te infekcje mnie tak często dopadają. A co do ćwiczeń, ten temat trochę zaniedbałam, z braku czasu, energii. Po 2 ciąży ćwiczyłam rok, przez anemie spadłam tak na wadze, że miałam zabronione wykonywanie jakichkolwiek ćwiczeń. Od kiedy jestem na diecie przybrałam na wadze 3 kg, szok !!! Albo po zimie hehe "...zbudujmy enklawę przed codziennym stresem, i jak dzieci cieszmy się każdym sukcesem..." Airam Nowicjusz Posty: 49 Rejestracja: wt 11 lis, 2014 14:45 Re: Niska ferrytyna i nieustające zmęczenie Post autor: Airam » czw 26 mar, 2015 07:29 Kania78 dziękuję za dobre chęci ale już nie zawracaj sobie i swojej mamie głowy :-) już jakoś mi się udało zdobyć do niego nr i ubłagać go aby mnie przyjął bo nie bardzo chciał. Wizytę mam na :-( ale dobre i to. A co dodzwonienia to faktycznie graniczy z cudem . Widzisz a ja ćwiczę a raczej staram się , pilnuję diety i waga ciut wzrasta co chwila :-( chyba nie ma reguły... Kania78 Aktywny Nowicjusz Posty: 86 Rejestracja: śr 08 paź, 2014 11:32 Lokalizacja: Południowy wschód Re: Niska ferrytyna i nieustające zmęczenie Post autor: Kania78 » czw 26 mar, 2015 13:21 To super, że udało się do niego zapisać :-) Ćwiczyć zacznę jak się wykuruję i będę miała więcej sił :-) "...zbudujmy enklawę przed codziennym stresem, i jak dzieci cieszmy się każdym sukcesem..." elzak3 Aktywny Nowicjusz Posty: 89 Rejestracja: ndz 02 gru, 2012 09:08 Lokalizacja: Kraków Re: Niska ferrytyna i nieustające zmęczenie Post autor: elzak3 » pt 27 mar, 2015 19:07 Łykam Biofer, można go kupić bez recepty. Dla mnie to najlepszy preparat. Po tradycyjnych preparatach typu Tardyferon i inne na recept miałam kłopoty gastryczne i problemy z zagęszczaniem żółci w pęcherzyku a potem boleści jak ta żółć schodziła. Teraz nie mam żadnych problemów a morfo i ferrytyna rosną. marlenania Nowicjusz Posty: 2 Rejestracja: czw 12 mar, 2015 14:18 Re: Niska ferrytyna i nieustające zmęczenie Post autor: marlenania » pn 30 mar, 2015 19:09 Ferrytyna musi być w połowie normy minimalnie. Od lat z tym walczę . Przyczyny niskiej ferrytyny były u nas dwie. U córki celiakia, a u mnie alergia na gluten IGG 4 stopnia. A mąż chorujący na tarczycę ma ferrytynę w normie. Airam Nowicjusz Posty: 49 Rejestracja: wt 11 lis, 2014 14:45 Re: Niska ferrytyna i nieustające zmęczenie Post autor: Airam » czw 02 kwie, 2015 14:56 Marlenania czy to znaczy ze pomimo ścisłej diety nie ma możliwości tego unormować? bo przecież chyba nie wszyscy chorzy na celiakię mają niska ferrytynę i tak się czują ? To jak z tym walczyć? brać tabletki nie zważać na wyniki poziomu żelaza w krwi bo ferrytyna jest na dnie? xymi Aktywny Forumowicz Posty: 263 Rejestracja: ndz 11 sty, 2015 22:35 Lokalizacja: Cieszyn/Katowice Re: Niska ferrytyna i nieustające zmęczenie Post autor: xymi » wt 07 kwie, 2015 09:02 Podpinam się pod pytanie. Ostatnio zrobiłam badania bo też nie za dobrze się czułam. Wynika z tego, że dieta jest ok bo p/c przeciw transglutaminazie są w normie. Ogólna morfologia również. Żelaz w połowie normy a ferrytyna jeszcze w normie ale przy dolnej granicy. Od internisty usłyszałam, że nie ma się co martwić - tak po prostu mam. Przecież to jest dalej w normie. Przy okazji wykryto u mnie nadczynność tarczycy - wychodzi na to, że poporodowa. Wskaźniki spadają a ja zaczynam się czuć lepiej. Ale co z tą ferrytyna? Czy niski poziom jest powodem do zmartwień? Airam Nowicjusz Posty: 49 Rejestracja: wt 11 lis, 2014 14:45 Re: Niska ferrytyna i nieustające zmęczenie Post autor: Airam » śr 08 kwie, 2015 13:41 Xymi właśnie poszukuję przyczyny mojego fatalnego samopoczucia, a z badań tylko ferrytyna jest na dnie, ale tez się tym lekarka nie zmartwiła i odesłała mnie do endokrynologa. Jeżeli czujesz że się poprawia jak wskaźniki tarczycy spadają to chyba bym poczekała i przyglądała się. U mnie jest ten problem że niby wszystkie badania są w normach a ja czuję się jakbym była ciągle po wielu nieprzespanych nocach, wiecznie zmęczona, a ostatnio dołączyły codzienne bóle głowy i dziwna chrypka :-( Leeloo -#Moderator Posty: 7749 Rejestracja: pt 22 mar, 2013 18:33 Lokalizacja: Polska Re: Niska ferrytyna i nieustające zmęczenie Post autor: Leeloo » śr 08 kwie, 2015 14:46 Dziewczyny sprawdźcie tarczycę. TSH, ft4, ft3, antyTG i antyTPO. Problem z ferrytyną jest często w niedoczynności z Hashimoto. Jest taka cierpienia granica, za którą się uśmiech pogodny zaczyna. Airam Nowicjusz Posty: 49 Rejestracja: wt 11 lis, 2014 14:45 Re: Niska ferrytyna i nieustające zmęczenie Post autor: Airam » śr 08 kwie, 2015 14:55 Tak wiem tylko ze u mnie niby TSH, ft4, ft3 antyTPO, antyTG są w normie :-( a w usg też nie ma czego się przyczepić mam tylko dziwnie małą tarczycę jak na mój gust bo oba płaty to tylko ok 7ml . Czekam na gastroendo bo czytałam gdzieś że pomimo dobrych wskaźników tarczyca i tak choruje tylko czy ten lekarz będzie chciał popatrzeć na to trochę szerzej:-( i podumać czy powiie jest pani w normach i już...

niska ferrytyna u dziecka forum